سعر بذور الشيا فى مصر اليوم محدث 2025 تشهد الأسواق المصرية اهتمامًا متزايدًا بالمنتجات الغذائية الصحية، ومن بينها تبرز بذور الشيا كخيار غني بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المتعددة. ومع تزايد الوعي بأهميتها في النظام الغذائي اليومي، يصبح سعر بذور الشيا في مصر اليوم محل تساؤل واهتمام الكثيرين من المستهلكين والتجار على حد سواء. هذا المقال يسعى إلى تقديم نظرة عامة على العوامل المؤثرة في تحديد سعر هذه البذور القيمة في السوق المصري الراهن، مع الأخذ في الاعتبار التغيرات الاقتصادية والعرض والطلب.
سعر بذور الشيا 2025
بلغ سعر بذور الشيا فى مصر اليوم 580 جنيه مصري عند رجب العطار ونفس السعر في سوق هايبر وان .
تمتاز بذور الشيا باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم، والأوميجا 3، والفسفور، والبروتين، كما تحتوي على الزنك والبوتاسيوم، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وتحتوي أيضا على كربوهيدرات قابلة للهضم، وبهذا تكون قيمتها الغذائية متساوية مع بذور الكتان والسمسم، ولبذور الشيا الكثير من الفوائد الصحية وسوف نذكر بعض منها في السطور التالية مثل:
- تحتوي بذور الشيا على نسب عالية من الألياف لذلك تساعد على تحسين عملية الهضم، كما إن ذلك يساعد أيضا على خفض نسبة السكر في الدم.
- تساعد بذور الشيا على مقاومة مرض هشاشة العظام وذلك لأنها تحتوي على المغنسيوم والكالسيوم والفسفور، كما إنها تعد مصدر بديل للإلبان للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول الألبان.
- تعمل على الحد من تواجد الدهون على البطن.
- تحسن من تدفق الدم.
- تساعد بذور الشيا على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض السكر.
- تساعد بذور الشيا على الحد من الإصابة بالالتهابات.
- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- تستخدم بذور الشيا في الوقاية من العديد من الأمراض مثل السرطان والشيخوخة المبكرة وذلك لإحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
- تحتوي بذور الشيا على البروتين مما يجعلها تساعد في تقليل الشهية وإنقاص الوزن.
اسعار البهارات والتوابل في مصر 2025
اين السعر